Thiền là phương pháp thực hành nhiếp tâm vào định, đưa tâm trí đến chỗ an tĩnh, sáng suốt, không xuất hiện ý nghĩ, không dấy động tình cảm.., đặc biệt là giúp hành giả diệt trừ Bản Ngã, chấm dứt vô minh và chứng đặt giải thoát giác ngộ.

Chính vì lợi ích của Thiền định như thế nên chúng tôi dựa vào Tứ Niệm Xứ của hệ thống Kinh tạng Nguyên Thủy, với mục tiêu Vô Ngã là cứu kính, để phổ biến tài liệu Hướng Dẫn Thiền này.

Người hướng dẫn thiền phải nắm vững trình tự hệ thống của tài liệu hướng dẫn để giúp người mới tập tu đi đúng đường, có kết quả, không bị phản ứng phụ phát sinh.

Đọc thêm