سليم - نظام غذائي لانقاص الوزن

تطبيق سليم هو المفتاح لتحقيق أهدافك الصحية سواء كنت تبحث عن نظام غذائي (رجيم) لزيادة الوزن أو نظام غذائي لانقاص الوزن (خسارة الوزن). بفضل أخصائي تغذية خبير لدينا، ستحصل على نظام غذائي (رجيم) خاص بك يركز على الأطباق العربية، وبشكل خاص الأردنية.

تطبيق سليم يقدم نظام غذائي (رجيم) يومي يتضمن ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين. يتم تجديد النظام الغذائي كل أسبوع بناءً على تغيرات وزنك. كما يمكنك التواصل مع أخصائي تغذية لدينا للحصول على الدعم والنصائح.

فيما يتعلق بالاشتراكات، نقدم خيارين: الاشتراك العادي الذي يتضمن نظام غذائي (رجيم) أسبوعي، والاشتراك المميز الذي يتيح لك التواصل مع أخصائي التغذية لتقديم الدعم والاستشارة.

للمستخدمين الجدد، نقدم فترة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين(نظام غذائي متجدد لمدة أسبوعين). تطبيق سليم مصمم لمساعدتك على انقاص الوزن (خسارة الوزن) أو زيادته بطريقة صحية ومستدامة. يناسب تطبيقنا الرياضيين وأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم واللياقة البدنية، لكنه غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى."

لماذا تّحمّل تطبيق سليم الآن؟
يوفّر هذا التطبيق العديد من المميزات وهذه أبرزها:

1- نظام غذائي (رجيم) يومي يحتوي على ثلاث وجبات (فطور، غداء، عشاء) بالإضافة إلى وجبتين سناك. يتم تحديد الكمية التي يجب تناولها في كل وجبة بالضبط بشكل سهل ومفهوم. ويتم تقسيم كل وجبة إلى عدة مكونات كما تستطيع تناول اختيار واحدة من عدة بدائل أخرى في حال رغبت بذلك. ويتجدد هذا البرنامج كل أسبوع حسب تغير الوزن.

2- ميزة مراقب الوزن كل أسبوع: يطلب التطبيق منك إدخال الوزن كل أسبوع من خلال نظام إشعارات ليتم تحديد البرنامج كل أسبوع و لتتمكن من مراقبة تغير الوزن الأسبوعي من خلال رسم بياني.

3- مراقبة شرب الماء يوميا: تستطيع إدخال عدد أكواب المياه التي تشربها كل يوم لتعرف مدى التزامك بشرب الكمية الكافية من الماء كل يوم.

4- التواصل مع أخصائي تغذية: تستطيع من خلال الاشتراك المميز إرسال أي سؤال يدور في بالك حول نظامك الغذائي أو أي مشكلة تواجهها، ويقوم الخبير بالرد في الوقت المناسب. وتستطيع أيضا طلب تعديل على الوجبات المقترحة من خلال التطبيق.

5- نظام إشعارات متكامل: يقوم التطبيق بإرسال إشعارات تنبيهية لتذكيرك بموعد الوجبات وشرب الماء وإدخال الوزن بالإضافة إلى موعد نهاية الاشتراك.

يتيح لك سليم الحصول على نظام غذائي (رجيم) لمدة أسبوعين مجانا عند تحميل التطبيق مع الاستفادة من نظام الإشعارات ومراقبة شرب الماء وتغير الوزن.

بعد انتهاء الفترة المجانية، يتوجب على المستخدم الاشتراك وهناك نوعين من الاشتراكات الشهرية والسنوية:

1- الاشتراك العادي: يحتوي على نظام غذائي (رجيم) أسبوعي متجدد.

2- الاشتراك المميز: يحتوي على نظام غذائي (رجيم) أسبوعي متجدد بالإضافة إلى القدرة على التواصل مع مختص التغذية والحصول الاستشارة اللازمة.

يمكنك الاعتماد على تطبيق سليم الذي يقدم لك نظام غذائي لزيادة الوزن أو نظام غذائي لإنقاص الوزن (خسارة الوزن) ولا تنسى أنه يمكنك التواصل مع أخصائي تغذية خبير يقدّم لك النصائح الكفيلة بزيادة كفاءة النظام الغذائي الذي تختاره.

لا يحتوي التطبيق على نظام خاص للياقة البدنية لكنه يعد مساند بشكل كبير للرياضيين الراغبين في انقاص الوزن (خسارة الوزن)، حرق الدهون، زيادة الكتلة العضلية وبالتاي المساعدة بشكل غير مباشر على رفع اللياقة البدنية.